健康カプセル！ゲンキの時間
２０１６年１０月１６日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて ６色の尿の色を見れば病気がわかる！？尿のセルフチェックの方法と尿検査の最前線について紹介していました 誰にも聞けない頻尿・尿もれを自分で治す本 (TJMOOK) posted with カエレバ 小…
２０１６年 １０月９日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて スマホの使い過ぎでスマホ老眼に！？スマホ老眼の特徴と予防方法について紹介していました 今や高齢者も当たり前のように使うスマホ 現代人の暮らしに欠かせない便利なアイテムですが、実…
２０１６年１０月２日に放送された「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 乳がんの早期発見が難しい理由！検診を受けるタイミングとセルフチェック方法ということで乳がんについて詳しく取り上げていました １０月１日はピンクリボンデー。乳がんの正しい知識…
２０１６年７月３日の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 普段の料理に混ぜるだけで簡単に筋肉増強、疲労回復と健康効果が高い「ホエー」、熱中症対策にもなって骨密度も高くなる牛乳について紹介していました 国産ホエイパウダー850g ホエー 粉末 posted w…
２０１６年７月３日の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 日常にヨガを取り入れるだけで腰痛とダイエット効果が期待できる！腰に負担のかかる農家が行っているヨガの魅力について紹介していました ゆがみを直す ヨガ・ストレッチ: 腰痛・肩こり・疲れが消え…
２月１４日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 冷え性は重病のサインの可能性がある！！たかが冷えだと油断してはいけないという情報を紹介していました 冬になると冷え性に悩まされる方は多いかと思います しかし年をとれば代謝が悪くなって誰でも…
２月１４日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 男性の冷え性に関する原因と対策！冷え性を改善する「ソフトボールでツボ刺激」「衣食【浴】」の方法について解説していました 一般的に女性に多いのは手足の末端が冷えるタイプ ダイエットや運動不足…
２０１６年１月３１日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 日本１位の長寿県の長野で愛される蕎麦を「血流・腸内環境や便秘・消化」とそれぞれの改善を考えて作られた食事メニューを紹介していました 男女共に平均寿命が日本１位の長野県！そんな信…
２０１６年１月３１日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 男女共に長寿日本１位の長野県の健康の秘訣は「標高が高い」「野菜摂取量が日本１位」という情報を放送していました 長野県は男女共に平均寿命が日本一の長寿県、そのアンチエイジングの秘…
２０１６年１月２４日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 風邪をひきやすい人とひきにくい人では「睡眠」「運動」「ストレス」で大きな差がある事実について紹介していました 風邪をひきやすい人とひきにくい人っていますよね、風邪をひくかどうか…
２０１６年１月１７日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 心筋梗塞が起こる前に身体から出されているサインの数々について紹介していました 心筋梗塞の痛みは普通では考えられない胸の痛みと息苦しさ「ギュウっと胸を掴まれてるイメージ」だそうで…
２０１６年１月１０日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 正月太りによる体重増加＆むくみを解消出来るダイエット方法を紹介していました 正月を楽しい気分で過ごしたはいいけど食べたり飲んだりしたうえに運動もしなかったこともあって体重が増加…
２０１６年１月１０日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 普段通りの食事量＆運動量でも痩せることが出来る「８時間ダイエット」について紹介していました 【８時間ダイエット】 ・運動の必要がない ・食事制限もカロリー制限もなくお酒も食事の時…
２０１６年１月３日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて わさびは解毒作用、抗酸化作用だけでなく冷え性にも効くという事実を紹介していました 全国でも男女ともに３本の指に入るご長寿県である静岡県！番組ではその健康の秘訣を探し、静岡のわさび…
２０１６年１月３日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 静岡県民の長寿の秘訣！！温泉療法「WATSU」について紹介していました 最新の都道府県ご長寿ランキングで静岡県は男性が２位、女性が１位という輝かしい記録を持っているんです 長寿の秘訣を…
２０１６年１月３日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 愛知県がご長寿の秘訣は八丁味噌にあった！？八丁味噌が他の味噌よりも優れている点を解説していました 都道府県ご長寿ランキングでは男性１位、女性３位 一生のうちで介護を必要とせずに過ご…
２０１６年１月３日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」にて 愛知県が「朝から甘いものを食べても糖尿病の死亡率の低さ１位」「寿命＆健康寿命ランキング上位」の理由について紹介していました 厚生労働白書によると平成２６年のご長寿ランキングで愛知…
