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テレビで紹介された健康・美容のまとめ

テレビで紹介された健康、美容に関する知識や情報をまとめます

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【健康カプセル】6色の尿の色を見れば病気がわかる!?尿のセルフチェックの方法と尿検査の最前線

2016年10月16日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 6色の尿の色を見れば病気がわかる!?尿のセルフチェックの方法と尿検査の最前線について紹介していました 誰にも聞けない頻尿・尿もれを自分で治す本 (TJMOOK) posted with カエレバ 小…

【健康カプセル】スマホの使い過ぎでスマホ老眼に!?スマホ老眼の特徴と予防方法

2016年 10月9日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて スマホの使い過ぎでスマホ老眼に!?スマホ老眼の特徴と予防方法について紹介していました 今や高齢者も当たり前のように使うスマホ 現代人の暮らしに欠かせない便利なアイテムですが、実…

【健康カプセル】乳がんの早期発見が難しい理由!検診を受けるタイミングとセルフチェック方法

2016年10月2日に放送された「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 乳がんの早期発見が難しい理由!検診を受けるタイミングとセルフチェック方法ということで乳がんについて詳しく取り上げていました 10月1日はピンクリボンデー。乳がんの正しい知識…

【ゲンキの時間】普段の料理に混ぜるだけで簡単に筋肉増強、疲労回復と健康効果が高い「ホエー」が便利すぎる

2016年7月3日の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 普段の料理に混ぜるだけで簡単に筋肉増強、疲労回復と健康効果が高い「ホエー」、熱中症対策にもなって骨密度も高くなる牛乳について紹介していました 国産ホエイパウダー850g ホエー 粉末 posted w…

【ゲンキの時間】日常にヨガを取り入れるだけで腰痛とダイエット効果が期待できる!

2016年7月3日の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 日常にヨガを取り入れるだけで腰痛とダイエット効果が期待できる!腰に負担のかかる農家が行っているヨガの魅力について紹介していました ゆがみを直す ヨガ・ストレッチ: 腰痛・肩こり・疲れが消え…

【健康カプセル!ゲンキの時間】冷え性は重病のサインの可能性が・・・ベテラン俳優が両足切断の危機に陥った時の冷えのサイン

2月14日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 冷え性は重病のサインの可能性がある!!たかが冷えだと油断してはいけないという情報を紹介していました 冬になると冷え性に悩まされる方は多いかと思います しかし年をとれば代謝が悪くなって誰でも…

【健康カプセル!ゲンキの時間】男性の冷え性の原因と対策!「ソフトボールでツボ刺激」「衣食【浴】」で冷え性を改善!

2月14日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 男性の冷え性に関する原因と対策!冷え性を改善する「ソフトボールでツボ刺激」「衣食【浴】」の方法について解説していました 一般的に女性に多いのは手足の末端が冷えるタイプ ダイエットや運動不足…

【健康カプセル!ゲンキの時間】長寿県の長野で愛される「血流・腸内環境や便秘・消化」にそれぞれ効果のある蕎麦料理

2016年1月31日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 日本1位の長寿県の長野で愛される蕎麦を「血流・腸内環境や便秘・消化」とそれぞれの改善を考えて作られた食事メニューを紹介していました 男女共に平均寿命が日本1位の長野県!そんな信…

【健康カプセル!ゲンキの時間】長寿日本1位の長野県の健康の秘訣は「標高が高いところで生活する」「野沢菜をよく食べる」長野県民が愛する野沢菜の素晴らしさとは?

2016年1月31日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 男女共に長寿日本1位の長野県の健康の秘訣は「標高が高い」「野菜摂取量が日本1位」という情報を放送していました 長野県は男女共に平均寿命が日本一の長寿県、そのアンチエイジングの秘…

【健康カプセル!ゲンキの時間】風邪をひきやすい人とひきにくい人では「睡眠」「運動」「ストレス」で大きな差があった!免疫力を高める方法を解説!

2016年1月24日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 風邪をひきやすい人とひきにくい人では「睡眠」「運動」「ストレス」で大きな差がある事実について紹介していました 風邪をひきやすい人とひきにくい人っていますよね、風邪をひくかどうか…

【健康カプセル!ゲンキの時間】心筋梗塞のサインの知識!胸の痛みだけでない「健康診断」「身体の左側の違和感」などのサインの見分け方

2016年1月17日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 心筋梗塞が起こる前に身体から出されているサインの数々について紹介していました 心筋梗塞の痛みは普通では考えられない胸の痛みと息苦しさ「ギュウっと胸を掴まれてるイメージ」だそうで…

【健康カプセル!ゲンキの時間】正月太りの体重増加&むくみに特化したダイエット方法!ブロッコリーやレギンスでスッキリ!

2016年1月10日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 正月太りによる体重増加&むくみを解消出来るダイエット方法を紹介していました 正月を楽しい気分で過ごしたはいいけど食べたり飲んだりしたうえに運動もしなかったこともあって体重が増加…

【健康カプセル!ゲンキの時間】カロリー制限&運動なしの「8時間ダイエット」いつも通りの生活でも1週間で効果が出た!

2016年1月10日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 普段通りの食事量&運動量でも痩せることが出来る「8時間ダイエット」について紹介していました 【8時間ダイエット】 ・運動の必要がない ・食事制限もカロリー制限もなくお酒も食事の時…

【健康カプセル!ゲンキの時間】わさびには冷え性に効く血流改善効果が!わさび農家が教える絶品わさび丼!

2016年1月3日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて わさびは解毒作用、抗酸化作用だけでなく冷え性にも効くという事実を紹介していました 全国でも男女ともに3本の指に入るご長寿県である静岡県!番組ではその健康の秘訣を探し、静岡のわさび…

【健康カプセル!ゲンキの時間】温泉療法「WATSU」で全身リラックス!自宅の浴槽でできる腰痛予防のマッサージ

2016年1月3日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 静岡県民の長寿の秘訣!!温泉療法「WATSU」について紹介していました 最新の都道府県ご長寿ランキングで静岡県は男性が2位、女性が1位という輝かしい記録を持っているんです 長寿の秘訣を…

【健康カプセル!ゲンキの時間】愛知県名物の八丁味噌が長寿の秘訣!?他の味噌より八丁味噌が優れている理由

2016年1月3日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 愛知県がご長寿の秘訣は八丁味噌にあった!?八丁味噌が他の味噌よりも優れている点を解説していました 都道府県ご長寿ランキングでは男性1位、女性3位 一生のうちで介護を必要とせずに過ご…

【健康カプセル!ゲンキの時間】寿命&健康寿命ランキング上位の愛知県の秘訣は「モーニング」「スポーツチャンバラ」だった!

2016年1月3日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」にて 愛知県が「朝から甘いものを食べても糖尿病の死亡率の低さ1位」「寿命&健康寿命ランキング上位」の理由について紹介していました 厚生労働白書によると平成26年のご長寿ランキングで愛知…