テレビで紹介された健康・美容のまとめ

テレビで紹介された健康、美容に関する知識や情報をまとめます

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2016-10-04から1日間の記事一覧

【主治医が見つかる診療所】姿勢をよくすれば若返る!自宅で「若返り筋を」鍛えられる2つのストレッチ方法!

2016年10月3日に放送された「主治医が見つかる診療所」にて 老けて見えるのは姿勢が悪いから!若返り筋を鍛えられる2つのストレッチで若くなる方法について詳しく解説していました 番組の主治医である南雲吉則 医師は現在61歳だそうです 20歳若く…

【きょうの健康】腰痛になったら安静は間違い?腰痛の基礎知識と腰痛危険度チェック方法

2016年10月3日に放送の「きょうの健康」にて 腰痛になったら安静は間違い?腰痛の基礎知識と腰痛危険度チェック方法について解説していました 50歳の男性Aさんは最近腰痛を感じるようになりました 原因は過労によるもの あまり無理しなければ治まるだろうと…