テレビで紹介された健康・美容のまとめ

テレビで紹介された健康、美容に関する知識や情報をまとめます

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2016-03-11から1日間の記事一覧

【駆け込みドクター!】ぎっくり腰の予防体操「もも裏と股関節ストレッチ」日常生活でぎっくり腰にならないように注意するポイント

2016年2月21日に放送の「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」にて 突然訪れるぎっくり腰の原因と予防方法、ぎっくり腰を防ぐ「もも裏と股関節ストレッチ」について紹介していました 突然くるぎっくり腰、多くの日本人の悩みである腰痛、ぎっく…

【駆け込みドクター!】腰痛の原因は肥満!?代謝を上げて痩せやすい体にするための「腸腰筋」を使うストレッチとウォーキング

2016年2月21日に放送の「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」にて 腰痛の原因である肥満の改善!代謝を上げて痩せやすい体にするためのポイント「腸腰筋」についての情報を紹介していました 日本人のカラダの不調でランキング1位の腰痛 神経の…