１月１２日に放送の「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」にて ガン・高血圧・認知症などの１０の病の予防になる１日に必要な歩数について解説していました 数ある健康法の中でも簡単にできて多くの人が実践するのがウォーキング 中高年…